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洛龙区图书馆

本周四、周日

在隋唐里坊、宜人坊等三个书房

同步开展“读书分享沙龙”

期待您的加入

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《新家庭，如何塑造人》

活动简介

地点：宜人坊城市书房

        时间：2月24日（周四）晚19：00

  报名电话：0379-63000007

好书推荐

                             《新家庭，如何塑造人》

家庭关系怎么处理，才能和谐又健康？

本书是一本处理家庭关系的实用指南，更是一本家庭治疗师、心理咨询师的专业用书。作者深入研究家庭中各种相处模式，指明我们极易陷入的相处误区，清楚地分析了人在家庭所经历的成长和蜕变，从而探讨出“人如何建立自我价值”“家庭成员如何实现良性沟通”，以及“如何改善家庭生活模式”等问题的答案。

02

《如何克服社交焦虑》

活动简介

地点：隋唐里坊城市书房

        时间：2月27日（周日）上午10:00

 报名电话：0379-63000007

好书推荐

    《如何克服社交焦虑》

你在生活中是否遇到过以下这些情况？

当你向陌生人表达自己的感受时，你会精神紧张；当你和老师、上司等人对话时，你会不由自主地语无伦次。我们常常给自己贴上“社恐”的标签，却不知道该如何处理这种痛苦的状态。

本书将挖掘社交焦虑产生的根本原因，帮你从内而外地告别“社恐”。我们要相信：是的，我们值得更好的人生！

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《内在动机》

活动简介

                        地点：关林城市书房

时间：2月27日（周日）下午15：30

                        报名电话：0379-63000007

  好书推荐

  《内在动机》

你的人生是自主的吗？

你是否在按着外界的期望活着？你是否会陷入自控和苛责的怪圈？你是否为不能养成一个好习惯而烦恼？

本书论述了一个人的内在动机对保持学习、工作兴趣，以及获得幸福感的重要性。同时，它将告诉我们，该如何驱动内在动机，获得自主掌控人生的力量。

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在经典论著中获得精神力量

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