五月，夏日渐长，一年一度备受全社会瞩目的中高考日益临近，学生在学校里夜以继日挥汗如雨，奋笔疾书，灯下苦读，家长在家里翘首企盼擦拳摩掌，各种新鲜的营养食材塞满冰箱，只等学生进门就端上满桌鸡鸭鱼肉和各种好吃的，再把满心的期盼和叮嘱一一向孩子诉说，却没成想开口几句话就惹得孩子一顿发火，饭也没吃转身进屋锁了门，孩子愤怒，家长委屈。还有的孩子平时状态挺好，越是临近考试，越是吃不好睡不着，注意力不能集中，孩子痛苦，家长焦虑。这是怎么了？作为一名学生，我该怎么度过考前这段时光？作为学生家长，我该如何帮助孩子经历这次考试？

为了帮助广大中高考学生及家长及时发现并处理焦虑情绪，帮助各考生家庭平稳度过考前这段紧张又艰难的时光，洛龙区文化馆邀请到有着15年专职执业经验的心理咨询师、家庭治疗师、儿童情商指导师吉语老师，于五月十九日上午九点半在区文化馆文化讲堂进行一场《釜底抽薪说考试焦虑》的专题讲座。

 讲座将从认识高考的认知盲点、认知误区到解决焦虑的方法策略等方面，带领大家一起探讨如何处理考试焦虑，如何做一个优秀的家长，分别给学生和家长提出不同的意见建议，并安排专门时间进行现场答疑。欢迎广大考生和考生家长积极参与。

讲座时间：5月19日（周五）上午9:30

讲座地点：洛龙区文化馆b516

报名方式：微信扫描下方二维码填写相关信息点击提交即可（人数满80报名截至）